Dr. Gwen Elprana &
Oliver Herrmann
Ein Paar — zwei Lebenswege — eine gemeinsame Mission: Paare in Krisen wieder in Verbindung zu bringen und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
Dr. Gwen Elprana
Ich bin Dr. Gwen Elprana — promovierte Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz. Meine fachliche Überzeugung ist, dass Paar- und Sexualtherapie untrennbar miteinander verbunden sind: Beziehungsgestaltung, emotionale Nähe und Sexualität beeinflussen sich gegenseitig.
Neben meiner fachlichen Ausbildung bringe ich eine biografische Perspektive mit: Die Vereinbarkeit von junger Familie, hoher beruflicher Verantwortung im internationalen Konzernumfeld und eigenen inneren Antreibern ist mir nicht nur aus der Theorie vertraut.
Wenn alles funktioniert, aber scheinbar nichts mehr verbindet, ist es Zeit, den Blick nach innen zu richten.
- Diplom-Psychologie, Philipps-Universität Marburg
- Promotion summa cum laude, Helmut-Schmidt-Universität Hamburg
- Gottman Method Couples Therapy — Level 1 & 2, Treating Affairs & Trauma
- Fundamentals of Emotionally Focused Therapy (ICEEFT)
- Sensate Focus — A Clinician's Foundational Toolkit
- Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Sexualforschung (DGFS)
Oliver Herrmann
Ich bin Oliver Herrmann — Paartherapeut nach dem Gottman-Ansatz. Ich weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, als Paar festzustecken, Nähe zu verlieren und im Alltag von Beruf, Kindern und Verpflichtungen zu verschwinden.
Bevor ich Paartherapeut wurde, lebte ich ein klassisches Leistungsträgerleben: Topgehalt im Konzern, wöchentlich mehrere Geschäftsreisen, drei Kinder, das volle Programm — aber kaum Raum für Partnerschaft, Gesundheit oder echte Verbindung. Und mit großen Enttäuschungen durch klassische Paartherapie. Genau deshalb habe ich mich ausbilden lassen — und es ist mein täglicher Antrieb für die Arbeit mit Paaren.
Beziehungen zeigen uns nicht, was falsch am anderen ist — sondern was in uns noch heilen muss.
- Paartherapeut nach dem Gottman-Ansatz
- Systemische Arbeit · Bindungstheorie · Sexuelle Psychoedukation
- Libido-Differenzen, Wiederaufbau von Intimität, Trennungskrisen
- Toxische Beziehungsmuster, berufliche Überlastung
- Zertifizierter Tony Robbins Life Coach
- Ausgebildeter Sterbebegleiter · Ehrenamtliche Hospizarbeit
Die Qualität unserer Beziehungen bestimmt die Qualität unseres Lebens. Glücklichere Paare sind glücklichere Menschen und erziehen glücklichere Kinder. Wir helfen Paaren und Einzelpersonen mit forschungsbasierten Methoden, aus Mustern herauszukommen, die sie festhalten — in ihrer Beziehung, in ihrer Sexualität, in ihrem Selbstbild, um ihnen ein erfülltes, glückliches Leben ermöglichen zu können.
Wissenschaftlichkeit
Unsere Arbeit basiert auf Forschung. Wir nutzen Verfahren, deren Wirksamkeit untersucht ist, und überprüfen im Verlauf, ob sie im konkreten Fall greifen. Wir halten unser Wissen aktuell und ändern unser Vorgehen, wenn neue Erkenntnisse dafür sprechen.
Zielorientierung
Wir arbeiten mit einem Ziel vor Augen. Am Anfang steht ein gemeinsames Verständnis davon, was sich verändern soll — daraus entsteht ein Weg mit erkennbaren Schritten. Wir halten fest, wo wir stehen, und sprechen offen darüber, was erreichbar ist und was nicht.
Empathie & Akzeptanz
Wir glauben, dass Menschen Unterschiedliches brauchen und Beziehungen viele Formen haben. Deshalb begegnen wir jedem Paar ohne Vorstellung davon, wie es zu leben hätte. Zuhören steht am Anfang, Verstehen vor dem Bewerten — und wir bringen die eigene Erfahrung als Paar mit ein.
Positive Sexualität
Wir verstehen Sexualität als Teil von Gesundheit und Beziehung, nicht als Randthema. Wir glauben, dass darüber zu sprechen möglich sein muss — über Wünsche ebenso wie über Grenzen. Einvernehmlichkeit ist für uns die Grundlage, sexuelle Zufriedenheit ein legitimes Anliegen.